•  

    VELKOMMEN TIL

    HAUGESUND ZEN SENTER - stille sinn sangha


    ZEN BETYR
    Å returnere til øyeblikk, våkne opp og aktualisere vår sanne natur
    Å forløses fra lidelsen og hjelpe alle levende vesener å bli forløst fra lidelsen


    STILLE SINN SANGHA

    Er et meditativt fellesskap her på Haugalandet
    fundert på den fundamentale og enkle praksisen i ZEN


    PRAKSIS
    Innvendig: Et stille, klart sinn
    Utvendig: Vennlighet, medfølelse og kjærlighet
     
     
    KONTAKT:
    Hvis du lurer på noe ta kontakt med Kåei
    Epost: kaaei@outlook.com
    Mobil: 97075750

     

  • FELLESPRAKSIS 2022

    Fellespraksis i Haugesund ZEN Senter ( H: Hemmingstad, VG: Villa Granli, SY: Sentrum Yoga )

    August

    Ti 23.08

    Innføring i ZEN (H)

    17:30 - 19:30

     

    Ti 23.08
    Fellesmeditasjon
    20:00 - 21:30 (H)

     

    Fr 26.08 - Sø 28.08
    ZEN Retreat (VG)
    09:00 - 17:00

     

    Ti 30.08
    Fellesmeditasjon
    20:00 - 21:30 (H)

    September

    Ti 06.09
    Fellesmeditasjon
    20:00 - 21:30 (H)

     

    Ti 13.09
    Fellesmeditasjon
    20:00 - 21:30 (H)

     

    Ti 20.09
    Fellesmeditasjon
    20:00 - 21:30 (H)

     

    Ti 27.09
    Fellesmeditasjon
    20:00 - 21:30 (H)

    Oktober

    Ti 04.10

    Innføring i ZEN (H)

    17:30 - 19:30
     

    Ti 04.10
    Fellesmeditasjon
    20:00 - 21:30 (H)

     

    Sø 09.10
    Fullmåne meditasjon

    19:00 - 22:00
     

    Ti 11.10
    Fellesmeditasjon
    20:00 - 21:30 (H)

     

    Ti 18.10
    Fellesmeditasjon
    20:00 - 21:30 (H)

    November

    Ti 08.11
    Fellesmeditasjon
    20:00 - 21:30

     

    Ti 15.11
    Fellesmeditasjon
    20:00 - 21:30

     

    Ti 22.11
    Fellesmeditasjon
    20:00 - 21:30 (H)

     

    Ti 29.11
    Fellesmeditasjon
    20:00 - 21:30 (H)

  • AKTUELT / BLOG

  • INNFØRING I ZEN


    ZEN betyr bare dette øyeblikket, her-nå. Akkurat slik det er. ZEN er å returnere tilbake til øyeblikket, å se og bare se, å høre og bare høre. Den direkte erfaringen. ZEN peker på det inni oss som alltid er i ett med øyeblikket, det som er våkent i oss
    Innføringen er en grunnleggende introduksjon til zen, zen praksis og

    en praktisk innføring zen-meditasjon.

    Innføringen krever verken forkunnskaper eller spesielle ferdigheter, og

    alle er hjertelig velkommen. Det er ikke noe krav til medlemskap i senteret.

    Pris er kr 200,- og kan vippses til Haugesund zen senter.

    Det er plass til 16 stk på innføringen, og påmelding er innbetalingen Vipps.

    Hvis det er noe du lurer på kan du ta kontakt med Kåei på 97075750 eller epost kaaei@outlook.com, eller følg linken til arrangementet under.

     

    NESTE INNFØRING ER TIRSDAG 6. DESEMEBER
    PÅ HEMMINGSTAD KULTURSENTER
    , KLIKK HER FOR MER INFO !

     

  • tre forankringer

    Buddha, Dharma, Sangha

    «Forankret i de 3 juveler Buddha, Dharma, Sangha, vår praksis forblir klippesterk og klar. I den grenseløse sannheten, i de som har våknet opp til den og uttrykker den, og i de som søker den, tar vi tilflukt og finner et urokkelig fotfeste for medfølelse og kjærlighet.»

    SANGHA / FELLESSKAPET

    HER-NÅ, forankret i SANGHA, Et fellesskap, i og gjennom praksis, nært og fjernt, grenseløst forent

    DHARMA / LÆREN

    HER-NÅ, forankret i DHARMA, En grenseløs lære og sannhet, inni oss som utenfor oss selv

    BUDDHA / LÆREREN

    HER-NÅ, forankret i BUDDHA, Fra en opplyst lærer og mester, til de mangfoldige lærere og mestre, i fortid og nåtid, fra utvendig til innvendig

  • om BODHISATTVAen

     

    Med urokkelig besluttsomhet og dedikasjon til praksis

    for oppvåkning og for å hjelpe andre.

     
    «Å være en Bodhisattva er som å være den siste som forlater et for alltids synkende skip, med en endeløs passasjer liste, og som utrettelig, øyeblikk etter øyeblikk, viser dem alle sin egen livbåt til Nirvana, forløsningen fra lidelsen. Akkurat her. Akkurat nå.»

    Uansett hvor stor en verden av alt levende, jeg lover å redde dem alle

    Uansett hvor utrettelige mine vrang forestillinger, jeg lover å slette dem alle

    Uansett hvor omfattende Dharmas lære, jeg lover å mestre dem alle

    Uansett hvor endeløs Buddhas vei, jeg lover å følge den

  • zendo etikette

    "Innvending" praksis: et stille sinn
    "Utvendig" praksis: vennlighet, medfølelse og kjærlighet

    Kom ikke for sent til felles aktivitet. Kommer du senere enn oppstart og døren er lukket, går du inn under neste kinhin eller pause.

    Stopp og hils i døråpningen med samlede hender, gassho, når du går inn eller ut.

          Sett mobiltelefoner og andre elektroniske enheter på lydløs modus, eller skru dem av.

            Sett sko og heng yttertøy fra deg utenfor. 

            Bruk løstsittende og tildekkende antrekk i nøytrale og mørke farger. Fortrinnsvis sorte. Bruk mørke strømper eller gå barføtt.

            Sett drikkeflaske utenfor eller på angitt sted. All inntak av væske skal skje under kinhin utenfor zen-dojoen.

              Vær iherdig i din praksis, gjennomfør praksis, form og ritualer oppmerksomt og helhjertet, ingenting er verdt å gjøre halvveis.

                      Ærend på toalett gjøres fortrinnsvis under kinhin, men om det må skje før, gå inn og ut av zen-dojoen stille og diskre.

                          Ikke gå på innsiden av zabuton, adkomst til og fra din pute, skjer på utsiden av mattene, men unntak av dersom det pågår zazen med ansiktet utover. Gå da på innsiden av mattene til din pute.

                                Vær generelt omtenksom, stille og diskre. Beveg deg rolig rundt i zen-dojoen. Ikke løp. All prat og samtale skal foregå utenfor, lavmeldt og rolig.

                                        Vi stopper foran zabuton og hilser stående i gassho før vi setter oss. Ved oppstart venter vi stående med hvilende hender til alle har kommet og avventer oppstart fra leder.

                                                  Hold alltid zabuton og zafu ryddig og oppstilt. Zabuton skal alltid være på linje. Papir legges under zabuton når det ikke brukes. Krage, teksthefte, briller, teppe legges bak på høyre side av zabuton.

                                                        • BLI MEDLEM

                                                          Et medlemskap koster kr 950 for 1 år eller kr 475 for 1/2 år. Medlemskapet gjelder fra den dag kontingent betales og 6 eller 12 måneder frem. For å bli medlem kan du betale inn årskontingent via vipps på vippsnummer #119970, eller ved innbetaling til kontonummer 3330.28.76318. Merk betalingen med "Kontingent HZS" og navnet ditt. Fyll så ut skjemaet under med din kontaktinformasjon.


                                                          Som medlem kan du delta på alle våre ukentlige fellesmeditasjoner i zazenkai. Er det noe du lurer på kan du ta kontakt med KÅEI på telefon 97075750 eller epost kaaei@outlook.com.

                                                          Spannavegen 135, 5535 Haugesund
                                                          97075750
                                                        Alle innlegg
                                                        ×